Sobre a Coca-Cola

Algum tempo atrás foi distribuído email pela rede, sobre os malefícios que a ingestão de Coca-Cola provoca à nossa saúde. Eram fatos realmente assustadores. O site Urban Legends tratou de comunicar que se tratava de notícia alarmente e de que o contéudo do email não representava a verdade.
Agora, informação tornada pública pelo Nutrition Research Center, de 24/10/2007, dos Estados Unidos, alerta para outros malefícios sobre a ingestão de Coca-Cola, dessa vez fundamentada em argumentos científicos, e diz que se você quer ter uma vida saudável, deve evitar o refrigerante, pois a ciência não tem condições de estabelecer todas as conseqüências advindas do uso.
Dentre os alertas constantes do comunicado, aqui vão alguns sobre a ingestão de uma lata de Coca-Cola.
1 - dentro dos primeiros 10 minutos, 10 colheres de chá, de açucar, atingem seu sistema corporal. Isto representa 100% da ingestão diária recomendada de açucar e a única razão porque não vomitamos, como conseqüência dessa sobrecarga de açúcar, é porque o ácido fosfórico presente na Coca-Cola elimina o sabor.
2 - dentro de 20 minutos o açúcar no sangue apresenta um pico, e o fígado responde ao choque de insulina resultante, transformando a quantidade maciça de açúcar em gordura.
3 - dentro de 40 minutos a absorção de cafeína é completa; as pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe e o fígado despeja mais açúcar no sistema sanguíneo.
4 - em cerca de 45 minutos o corpo aumenta a produção de dopamina, que estimula o centro de prazer do cérebro - uma resposta fisicamente idêntica àquela verificada com a heroína.
5 - Depois de 60 minutos, inicia-se uma queda acentuada do açúcar no organismo.

Fonte: Nutrition Research Center - 24/10/2007; Dr. Mercola.